Ahora que va quedando menos para disfrutar del sol en toda su plenitud, tenemos que ir preparando nuestro cuerpo para evitar que dañe nuestra piel y podamos aprovechar también sus beneficios.
Sabemos que la zanahoria es buena para la vista pero también tenemos que saber que es buena para la piel. Contiene betacaroteno, derivado de la vitamina A que previene las quemaduras y ayuda a curar las que ya tienes gracias a su poder antiinflamatorio sobre la piel. Si además de todo eso, juntas la zanahoria con alimentos que contengan vitamina E, la sensibilidad de la piel se reducirá.
Se está estudiando también que ayuda a prevenir el cáncer de pulmón ya que es beneficiosa para el sistema respiratorio. Y con el funcionamiento renal, evitará que se formen coágulos de sangre.
Tómalas todos los días y notarás sus beneficios ;)
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Cuéntanos qué piensas...