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viernes, 3 de julio de 2015

¡Ciao ciao verruguitas!

¡Hola seguidores!

Os traigo un método eficaz para eliminar las verrugas. Probado en mí misma, así que os puedo garantizar que funciona.

Llevaba unos años con unas verruguitas planas que me salieron en la muñeca, una zona muy común para ellas. Las verrugas se forman por la acción de un virus, que vive ahí tan agusto y que hace que se propaguen en algunos casos. En caso de que vuestro caso sea grave, consultad con vuestro médico. ¡A mí me funcionó!

El remedio es el aceite del árbol del té. Ese aceite natural tan bueno del que os he hablado hace poco y que tiene tantas propiedades, entre las que está la antivírica.

Como hablamos de darle un uso cutáneo, lo que hice fue coger un poco de agua, poner unas gotas de aceite y extenderme un poquito cada vez. Procurad no hacer mucho cantidad para renovarlo cada dos días o así y que esté lo más limpio posible de bacterias que se puedan ir depositando. Y este ha sido el resultado después de un mes más o menos de ir aplicándolo una o dos veces al día (mañana y noche).




¡Creo que se ve bastante bien! :) Os dejo también el aceite que usé yo. El resultado ha sido mejor que bueno. Os animo a todos a probarlo y a decirme qué tal os ha ido a vosotros. Y tened paciencia, puede que no todas se quiten en el mismo tiempo.

¡Un saludo!






martes, 28 de abril de 2015

Cuidado con el sol

¡Día de piscina!

A todos nos apetece escaparnos a la piscina o a la playa en cuanto podemos y hay que saber cómo proteger nuestra piel.

Hay que tener mucho cuidado ya que nuestra piel tiene memoria y tooooodos los rayos UV que se traga durante toda nuestra vida nos traerán con ellos como mínimo, una piel más envejecida y con manchas, y en el caso extremo (o no tan extremo como pensamos...) melanomas.

Es por eso que os recomiendo protección con 365 días del año. Bien en la crema hidratante o bien con una de todo el montón de formas que existen, desde las nuevas cremas "secas" de Garnier hasta los protectores en barra para zonas delicadas como los de Kiko. Así, os dejo una fotito de mis protectores actuales.




¡Recordad que el mejor remedio es una buena prevención!

domingo, 25 de enero de 2015

Crema de hemorroides contra las ojeras y bolsas... ¿bueno o malo?

El otro día, una compañera me comentó el hecho de que algunas profesionales maquilladoras utilizan productos que sirven para tratar las hemorroides contra ojeras y bolsas de los ojos. Mi reacción, como bien podrá decirlo ella, fue de perplejidad. Así que pensando yo en los pros y contras que podría tener eso, he decidido buscaros información y comentaros sobre este tema tan raro.

Bien. Es lógico, que se piense en que una pomada lista para evitar la inflamación y ayudar a la desconstricción pueda ayudarnos a evitar esas bolsas que tenemos algunos días. Que pensamos que a lo mejor, como es una pomada hecha para una zona especial de nuestro cuerpo, será válido también para los ojos. Pero hay que analizar bien no sólo lo bueno que tiene, sino que hablamos de una zona tan delicada como los ojos, propensos siempre a infecciones, y con esa piel que los rodea que hasta necesita una crema especial. Incluso la misma de la cara no le hace  del todo bien.

Buscando información para vosotros/as, he leído que este medicamento, contiene ingredientes como el alcohol que pueden causar irritaciones en la zona del ojo, fotosensibilidad o incluso conseguir que el colágeno de la zona se atrofie, promoviendo la flacidez. Quizá una vez no te haga mucho daño, pero es posible que con el paso del tiempo y su abuso, sí que notes algunos pequeños síntomas que podrían ir a más. Eso, independientemente de que si te entra algo en el ojo, que puede que no sea lo más recomendable. Algunas internautas comentan que han sentido la vista cansada con un uso más o menos continuado. Otras, expertas en medicina y que han analizado sus componentes, señalan que es mejor si no llevan corticoides (aunque igualmente dicen no son demasiado buenas).


La otra parte es que hay gente que lo ha probado y dice que es milagroso, que las bolsas se atenúan y que la piel coge mejor tono. Como es un medicamento concretamente para bajar la inflamación de la piel y drenar la zona, se notan en seguida los efectos. De ahí que, como os he comentado, algunas maquilladoras lo usen y lo echen en un tarrito, tipo vaselina, para que nadie sienta recelo. Ésto concretamente, es algo poco higiénico, ya que cuando tú sacas un producto de su envase original, va perdiendo propiedades y tiende a degradarse antes. Vamos, que los pequeños bichitos que no deberían estar ahí, van a empezar a florecer tan tranquilos.

La decisión del uso la tenéis cada uno/a. Como siempre, yo os pongo en bandeja la información, os doy mi opinión y vosotros decidís. Aunque también os digo que si fuese realmente beneficioso para el contorno de los ojos ya habrían puesto en venta algo similar aunque solo fuese por hacer dinero. ¡Quién dejaría escapar algo tan simple!

Existen muchas alternativas en el mercado para ayudarnos a eliminar (o por lo menos a minimizar) las ojeras y las bolsas de los ojos. Aparte de eliminar el tabaco y el alcohol, podremos optar por ponernos bolsitas de té o manzanilla, rodajas de pepino o buscar en el mercado mascarillas, parches y cremas que lucharán contra ellas con gran eficacia. ¡Y son realmente saludables para esa zona!

Así que con esto y un bizcocho...

¡Hasta el próximo post! ;)

martes, 13 de enero de 2015

Ansiedad y tristeza

Sí, amigo/a. La vida no siempre viene como queremos o planeamos. A veces la vida nos pone duras pruebas que creemos no soportar.
Por desgracia, es algo que viene sí o sí. A veces podemos evitar las desgracias, por ejemplo, no conduciendo mientras hablamos por el móvil o ebrios, pero otras muchas vienen de sorpresa.
No hay una receta especial que diga cómo eliminar de tu vida las tristezas, cómo soportar a veces algunos momentos que hacen que te encierres y sólo tengas ganas de tomar pastillas que hagan que te pases el día durmiendo o medio ido con tal de no pensar. Tu mente está en blanco, y no ves ninguna solución.
Lo primero que hay que hacer es buscar tu hombro. Sí, tu hombro. Ese en el cual puedes llorar, desahogarte, contar todas tus angustias y tus miedos. Ese que te apoya, que te dice qué hacer o simplemente que te abraza y te consuela sin más. Seguramente él te diga lo mismo que yo, que no soy ninguna experta ni doctora que pueda recetarte nada más.
¿Ansiolíticos? Noooooo. Meterse en algo así te llevará probablemente a peor situación. Seguramente tengas que sacar fuerza de lo más profundo de ti para salir del "agujero", pero no por ese camino. No va a ser la solución. Aunque parezca tontería, lo que puede ayudarte bastante a superar muchos problemas está en hacer ejercicio. Sí, sí. Liberarás estrés y generarás endorfinas, tan buenas para coger fuerzas y afrontar tu panorama. No hace falta que salgas a correr ni nada parecido, pero el pilates, yoga y similares, ayudan a relajarte y a reconectar contigo. Cuando lleves un par de días nada más, quizá encuentres soluciones a algo que antes no veías.
¿Aún estás algo alterada por las noches? Ve a un herbolario. Ellos podrán darte algo que te ayudará a dormir y que probablemente sea más sano y mejor que muchas pastillas que quieran mandarte los médicos. Aunque es muy bueno dejarse en manos médicas, ya que ellos son los profesionales, hay que tener especial cuidado con todo esto, ya que mucha gente acaba haciéndose dependiente de estos medicamentos. Aparte de eso, tienen tales efectos, que pueden ser incompatibles con ciertas actividades como la conducción.
Conozco a muchas personas que están pasando por una situación difícil y comprendo a la perfección cómo puede ser. Para eso, comparto mis pensamientos, por si pudiera ser de ayuda para todos aquellos que en este momento estáis leyendo esto y pueda llevaros a coger un pequeño impulso hacia la salida.
Y recordad que nunca, NUNCA, es demasiado tarde para intentar nada y darse por vencido. ¡A POR TODAS! :)

jueves, 18 de diciembre de 2014

Tus alimentos para exámenes


Créeme, lo sé. Los exámenes... son estresantes. Acabas agotado de no parar de pensar una y otra vez en algo que no siempre te interesa y que no siempre quiere quedarse contigo en tu mente. Así que hay cosas sencillas que podemos hacer para ayudar a nuestro cerebro a funcionar.


  • Los alimentos clave de tu dieta son la avena y los frutos secos, los mejores aliados para reforzar la memoria e impedir el desgaste mental.
  • Apuesta por la vitamina C (está en naranjas, kiwis, pomelos), reforzará tu mente.
  • Relaja tus nervios, tan importantes para que todo salga bien, como patatas, arroz, frutas, legumbres, leche y cereales, que contienen carbohidratos.
  • Tu capacidad intelectual aumentará con comidas ricas en proteínas: carnes, salmón, bacalao, leche, queso, huevos, cereales y frutos secos, sobre todo piñones.
  • Evita el consumo excesivo de azúcar blanco y aditivos que afecten a tu sistema nervioso.
  • Tomar demasiado café o bebidas con cafeína para mantenerse "despierto", no te ayudará a reforzar tu memoria, sino que aumentará tus nervios y encima llenarás tu tripa de gases.
¿Y ahora qué? ¿Cuál es el mejor menú para esas semanas? Aquí tienes algunas ideas.
 
OPCIÓN 1:
Antes de desayunar: Zumo de pomelo.
Desayuno: Bol de leche con cereales de avena.
A media mañana: Un puñado de frutos secos.
Comida: Un plato de garbanzos hervidos aderezados con tomate crudo, sal, pimienta, aceite y vinagre. De postre, una macedonia.
A media tarde: Un yogur natural.
Cena: Una ensalada con lechuga, zanahoria y tomate, y un muslo de pavo al horno con patatas. De postre, un kiwi
 
OPCIÓN 2:
Antes de desayunar: Un vaso de agua con unas gotas de limón.
Desayuno: Un yogur desnatado y un par de tostadas integrales con queso blanco.
A media mañana: Una pieza de fruta.
Comida: Un salmón a la plancha y una ensalada de tomate con poca sal. De postre, un yogur natural.
A media tarde: Una naranja.
Cena: Un plato de espinacas hervidas aderezadas con aceite y vinagre, si no te gusta su sabor. Un filete de ternera y, de postre, fruta.
 
OPCIÓN 3:
Antes de desayunar: Zumo de naranja y limón.
Desayuno: Bol de leche con cereales y una pieza de fruta.
A media mañana: Un yogur natural.
Comida: Una ensalada variada y una pechuga de pollo o pavo a la plancha. De postre, un flan de huevo.
A media tarde: Un puñado de frutos secos.
Cena: Un plato de espárragos aderezados con pimienta y aceite, y un lenguado a la plancha, acompañado de una patata hervida. De postre, un yogur natural.
 
OPCIÓN 4:
Antes de desayunar: Un zumo de pomelo.
Desayuno: Café con leche desnatada y un par de tostadas integrales con queso blanco.
A media mañana: Un puñado de frutos secos.
Comida: Una ensalada de tomate y una tortilla francesa de dos huevos. De postre, una macedonia de frutas.
A media tarde: Un yogur natural.
Cena: Una ensalada de lechuga y frutos secos y un plato de brócoli aliñado con aceite y sal. De postre, una pieza de fruta o bien un zumo de naranja.

martes, 4 de noviembre de 2014

Alimentos blanqueadores de los dientes

La disposición genética, el tabaco, el café, mala higiene, ... muchos son los motivos por los cuales a veces no tenemos los dientes todo lo blancos que quisiéramos. Por eso, aparte de una buena higiene, que es indispensable para curarnos en salud frente a muchos problemas bucales y generales (los nervios de la boca están muy conectados a los de todo el cuerpo), debemos saber cuáles son los alimentos que nos pueden ayudar a mantener una buena higiene y tenerlos siempre estén bien.

Los vegetales crujientes como la zanahoria, el apio o los rábanos, te ayudarán a que tus dientes estén limpios y sin manchas.

¿Has oído el poder de la manzana? Si comes fuera y no llevas un cepillo de dientes, procura llevarte una manzana y comértela entera y a bocados. Elimina la placa y pule tus encías y dientes.

El queso, tan rico en todas sus variedades, contiene fósforo y calcio, que va a acelerar la neutralización del ácido y repone los materiales del esmalte.

La leche, el yogur, las fresas, la uva, el limón, ... Son buenos limpiadores para tus dientes.

Con estos y muchos otros alimentos similares, podrás hacer frente al mal olor que provocan las bacterias en la boca, al sarro, al amarilleo, ...

Lucir una boca perfecta será tu mejor carta de presentación :)

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Ronquidos

¡Buenas tardes!

Seguro que muchos de vosotros o bien duermen mal por ruidos ensordecedores y bien lo hacen por producirlos.

Los ronquidos afectan al descanso de una forma inimaginable, al que los oye y al que los produce. Aparte de no dejar dormir y descansar bien a la persona que está contigo en la cama, a ti mismo te afectará a la salud en forma de riesgo cardiovascular e hipertensión arterial. Eso sin contar con que tu rendimiento profesional no será el mejor (que tal y como están las cosas del trabajo...) y en tu habilidad normal de conducir.

Lo mejor que podéis es concertar una visita al médico para que te proponga alguno de los tratamientos farmacéuticos que existen o bien te haga las pruebas necesarias. Puede que tus ronquidos vengan de otro problema, eso nunca se sabe. 

Lo mejor siempre, es consultar con los profesionales.

Un abrazo y que durmáis bien ;)

jueves, 4 de septiembre de 2014

Chocolate

Hoy vengo contenta a daros un estupenda noticia. El chocolate, ese alimento que nos encanta en todas sus formas y colores, ese que dicen que es el enemigo de la dieta, ese amigo de nuestros momentos más bajos, ... ÉSE, ese mismo, no es tan malo como lo pintan.

El chocolate libera endorfinas que hacen que te sientas feliz y relajado. Es verdad que no todos los chocolates son iguales y siempre son mejores y te engordarán menos los que sean más oscuros y sin ningún tipo de relleno, así que tu mejor aliado será aquel que tenga un 99% de cacao y sin azúcares.

El cacao además, contiene flavonoides, una sustancia que favorece la circulación porque actúa directamente sobre las células del endotelio, un tejido presente en los vasos sanguíneos y el corazón. Tus arterias están más elásticas, el flujo sanguíneo mejora y se previene la tensión alta. 

¿Y sabes qué? Para todas las que estáis con el síndrome premenstrual, hay otra buenísima noticia. Si lo tomas esos días de antes, la regla te dolerá un poquito menos gracias al magnesio que tiene el cacao, un mineral que calma los calambres menstruales. 

Así que ya lo sabes, uno o dos cuadraditos de chocolate de vez en cuando, aparte de sano, te dejará el ánimo por las nubes y entonces... ¡serás tú la persona que se coma el mundo!

Y yo os dejo... que voy a por mi ración del día. :D ¡Un besooo!

jueves, 21 de agosto de 2014

Ampollas FLASH

¡Buenos días!

Hoy quería hablaros de las ampollas flash, algo para mí bastante desconocido hasta hace bien poco, que he tenido algunas bodas como ya os comenté...

Había oído que eran buenas para tersar la piel, quitarle el aspecto de cansada ya demás hacer que el maquillaje durase mucho más (causa principal de mi compra).

Bueno, yo en concreto me he comprado las de Yves Rocher.
Había una oferta en la web y me salían 2x1, así que aproveché (por lo menos hemos podido probarlas todas en casa).
 
¿Cómo fue mi caso en particular? Como las quería para una boda y había oído que si había que sustituir la crema hidratante por ellas, que si no... Pues me lavé la cara por la mañana y me eché mi crema habitual y mi contorno de ojos. Me fui a la peluquería para que me peinasen y después, justo antes de maquillarme, me eché la ampolla por cara, cuello y escote con un masaje para que absorba mejor. Cuando ya no quedaba rastro en mi piel del producto, comencé a maquillarme.
 
¿Qué noté? Bueno, no sé si ha sido casualidad o qué, pero en realidad estuve con el maquillaje intacto toda la noche. Y el día fue largo, ¿eh? Ya sabéis cómo son estas cosas...
Sobre el buen aspecto y demás, mucho no puedo decir, porque si te maquillas después tendrás buen aspecto sí o sí, así que ante ese tema poco puedo comentar.

Por mi experiencia, las recomiendo al 100% ya que además no son nada caras. Siempre hay algún descuento o promoción que aprovechas en la web así que yo repetiré.

¡Un beso y feliz jueves!

lunes, 18 de agosto de 2014

Reutiliza productos que no debiste comprar

¿No os ha pasado que alguna vez habéis comprado una crema de cara que no os va bien o un acondicionador de pelo en seco que os engrasa sin sentido?

Bueno, como soy una persona que prueba miiiiiles de productos (algo que me encanta, jeje), muchas veces no son lo que esperaba o simplemente no son adecuados para mi pelo. ¡Todos nos equivocamos! :D  A no ser de que conozcáis a alguien que pueda usarlos y para esa persona sí que sean adecuados, lo que yo suelo hacer es reutilizarlos con otra función. Os pongo algunos ejemplos:

Keratina líquida Deliplus: Me la compré pensando en no sé qué milagro, pero lo único que conseguí fue que me engrasara el pelo sin sentido. ¿Qué hice para terminarla? Sencillamente, antes de ducharme me echaba producto sobre las puntas, que siempre suelen estar algo más secas y dañadas. Lo dejaba actuar y luego ya me lavaba el pelo. Lo mismo estoy haciendo ahora que me ha pasado con el acondicionador en seco y protector del sol de Deliplus. A no ser de que vaya a la piscina o la playa que luego voy a lavarme el pelo igualmente, no me lo echo. Y eso a pesar de que me gusta evitar los daños del sol.



Algo parecido me pasó con la crema corporal de Dove para pieles secas. Fue una confusión en una compra, y cuando me la eché me resultó tan espesa que me salían granitos. ¿Qué hice? Bueno, un día que se me olvidó comprarme la crema de los pies, recurrí a esta para salir del paso y... ¡sorpresa! La verdad es que me gustó mucho para dármela ahí, así que la estoy gastando de esta manera.

 
 
Podría contaros bastantes casos parecidos, ¡¡pero también sería un post eterno!! Simplemente os lo quería contar para que vierais que siempre se pueden usar las cosas aunque hayamos fallado en la compra. Así por lo menos, no será dinero tirado.
 
¡Espero que le saquéis partido a mi experiencia! UN BESOOOO


jueves, 14 de agosto de 2014

Running sin roces

¡Hola a todos!

Estos días que os he abandonado un poquito, he aprovechado también para buscar temas nuevos. Precisamente hablando de eso, hablé con unos amigos que tenían problemas de rozaduras e irritaciones en la piel por culpa de la ropa al correr. Es así como decidí hablaros sobre el tema, y gracias a ellos, por supuesto :) , por lo que va dedicado a estos "runners". Así que aquí va un tema especial para hombres.

Lo más recomendable para hacer cualquier tipo de ejercicio es ir bien equipado: zapatillas y ropa adecuadas, protección solar, ... Pero en este post concreto os hablaré del ciclismo o el running, que lleva a que algunas partes de nuestro cuerpo se rocen continuamente, provocando irritaciones o a veces incluso el sangrado.

  • Compra ropa en sitios de deporte y déjate aconsejar por los que saben, aunque los materiales más utilizados por los corredores para camisetas, pantalones y calcetines suelen ser Lycra y el CoolMax. Evita los estrenos cuando vayas a correr una maratón o similar.
  • Aplica vaselina en todas las zonas que sabes que te rozan: la parte interna del muslo, los pezones, las axilas, tobillos e incluso el cuello si la vestimenta no es muy adecuada. La vaselina hidratará, evitará la pérdida de hidratación en la zona y hará de lubricante para que la ropa que vaya encima resbale. Existen vaselinas más específicas y completas, pero habrá gente que le funcionen las más básicas como la de Mercadona (2 euros). Os dejo la fotito para que sepáis cual es.

 
He visto verdaderas carnicerías por este tema, por lo que me parece más importante de lo que se podría considerar en un principio, y es absurdo sufrir innecesariamente.
 
Consigue llegar a la meta sin morir en el intento ;)    ¡Un beso!

viernes, 8 de agosto de 2014

Quemaduras solares

¡Precaución amigo que toma el sol! ;)




Hay que tener especial cuidado cuando tomamos el sol, y no es la primera vez que lo comento, pero si es tarde y has tomado el sol en exceso sin darte cuenta, anota lo que tienes que hacer para ayudar a que el dolor sea menor...

Siempre debes usar aftersun, aunque no te hayas quemado. Ayudará a restaurar tu piel y a que el bronceado te dure más. Pero si además lo que tienes es una buena quemadura hazte con un gel de aloe vera y extiéndelo con cuidado por toda la zona dañada. También es bueno, que cuando se te seque el aloe, te eches algunos "pss pss" de agua termal. Claro está también que la ayuda y la sensación calmante será mayor si ambos productos están refrigerados.

Para el dolor, tómate un antiinflamatorio, pero si lo que tienes ya es ampollas, acude al médico para que te recomiende lo mejor para tu piel.

Y recuerda algo muy importante: la piel tiene memoria, y cuanto más la dañes a lo largo de tu vida, peor estará con el paso de los años. Saldrán manchas y arrugas prematuras, y en el peor de los casos melanoma, un tipo de cáncer de piel que hay aumentado en torno a un 800% en los últimos 10 años por nuestra falta de cuidado.

A por el bronceado, pero con cuidado. ¡Un beso!


martes, 5 de agosto de 2014

Tabaco... malo, ¿verdad?

Es sabido lo malo que es el tabaco. Sobra decir los problemas de salud que puede ocasionar en los pulmones y diversos órganos de nuestro cuerpo, provocando en muchos casos la aparición de enfermedades graves tales como el cáncer.

No es el momento de ponernos dramáticos con el tema, aunque bien se podría porque no es para menos... Pero esta entrada concretamente va dirigida a informar sobre las consecuencias en nuestra piel.
  • Aparición de arrugas marcadas, como consecuencia de la contracción de los labios al fumar y el entrecerrar los ojos al dar una calada.
  • Aspecto facial grisáceo y algo demacrado.
  • Machas púrpuras.
  • ...
La piel reacciona hacia el humo del tabaco secándose en exceso y, como una de las consecuencias de fumar es la reducción del flujo sanguíneo, la piel está privada de oxígeno y agua.

Además, es de tener en cuenta que las mujeres somos más propensas a todo esto debido a la delicadeza de nuestra piel.

A todo esto si le sumamos que amarillea los dedos, los dientes e incluso el cabello, y que es caríiiiiiiiiisimo pues... ¿qué te queda?

Todos tenemos vicios y cosas que es difícil quitarnos. Pero es mejor que cada vez que quieras fumar, ocupes tu mente en otras cosas, en hobbies que te gusten o en que a tu pareja le gustas más cuando hueles a tus cremitas que a cenicero :) Piensa que ganarás económicamente y sobre todo en salud. ¡Un besazo y ánimo a los valientes!

sábado, 2 de agosto de 2014

Impurezas en la piel

Esta entrada va sobre mi propia experiencia en cuestión de las diferentes impurezas que podemos notar en la piel del cuerpo.

Por diversos motivos, cada persona tiene una piel diferente y, por el desconocimiento que aún se tiene de ella en general, aparecen impurezas varias que a veces no sabemos ni como tratar.

No soy experta ni dermatóloga, por eso voy a centrarme en los granitos que salen en la piel de los brazos o en la espalda. Los mejores resultados sin fármacos ni cremas super caras y especiales viene de la mano de: el guante de crin y el gel de aloe vera. Son dos cosas que todos el mundo debería tener.
 
  • Con el guante, podemos hacer una exfoliación en la piel que la va a librar de las células muertas y la va a dejar más suave (aquí os dejo una fotito para quien no lo conozca). Cuidado si acabas de tomar el sol, ya que la piel estará sensible.
 
  • El aloe vera, lo echaremos después, que es un gel natural con propiedades antisépticas, bactericidas, antiinflamatorias y regenerantes de la piel. Esto ayudará a sanar los pequeños granitos e impurezas que puedas tener y no tamponará el poro.
Como sucede con todo, es algo que tenemos que hacer regularmente para notar cambios, por lo que una vez al día será lo ideal para ver sus rápidos efectos. ¡Un beso! ;)

jueves, 24 de julio de 2014

Dolor de pies debido a los tacones

¡Hola chicas!

Todas nos hemos subido a tacones de vértigo, bien todos los días, o bien en ocasiones especiales como bodas, fiestas, ... Y todas (menos algunas afortunadas a las que tengo una sana envidia...) hemos llegado a casa y nos hemos quitado los tacones nada más entrar por la puerta del enorme dolor que tenemos... Mi recomendación para aliviar el dolor es seguir unos sencillos y gustosísimos pasos:

  • Coge una botella de agua fresquita y ponla en el suelo. Rueda la botella hacia delante y atrás, primero con un pie, y luego con el otro. Esto ayudará a una posible hinchazón y te dará un masaje que agradecerás.
  • Prepara un recipiente con agua caliente y sal marina y sumerge los pies en ella hasta que el agua se quede fría. Aprovecha y repasa la estupenda noche que has pasado :P
  • Seca y aplícate tu crema de pies habitual dando un masaje. Es mejor hacer esto cuando estés en la cama ya, así descansarás con la crema recién aplicada y se absorberá bien.

Tus pies te lo agradecerán y al día siguiente estarán como nuevos. ¿Qué os parece?

viernes, 11 de julio de 2014

Cremas caducadas

¡Hola a tod@s!

¿Has encontrado alguna crema oculta entre todas las que tienes y está caducada? Pues olvídate de usarla. Mi recomendación es respetar siempre los símbolos de caducidad y fechas, ya que aplicarte en la piel una crema que ha caducado no te hará ningún efecto, en el mejor de los casos. En los peores, te aparecerán granitos y te escocerá o picará la zona.

Sigue las indicaciones de la imagen de caducidad de cada bote, en la que indicará cuánto tiempo podrá estar abierta una crema (3 meses, 6 meses, ...) y así evitarás posibles enfermedades de la piel.

 
Espero que os sirva de ayuda y no dudéis de recomendar esta entrada a todos vuestros amigos. :) ¡Un beso!

martes, 8 de julio de 2014

Cinco productos que recomiendo

¡Buenos días a tod@s!


En esta entrada voy a hablaros sobre 5 productos que me gustaría recomendaros y que considero de prueba obligatoria ;)


Gel de Aloe Vera puro de Atlantia:
A mí se me irritaba mucho la piel con la depilación, porque tengo la piel muy sensible, e incluso me salían pequeños granitos. Ya había oído hablar del gel de aloe vera para estos temas, ya que calma la piel además de hidratarla, así que me compré este gel en concreto y no sólo lo echo después de la depilación, sino en esas zonas del cuerpo donde más pueden salirme granitos. Después de exfoliarme en la ducha me doy el gel para hidratarme. Me viene genial, porque no es nada graso y tampoco tapo el poro.
La experiencia es más que recomendable., ya que por unos 6 € en Mercadona tienes el tarro de 200 ml.

 
Leche limpiadora al Azuleno de Maurens:
Me la recomendaron en una peluquería por mi piel sensible y mis impurezas y me enamoré. Todas las noches antes de acostarme me extiendo la leche por la cara masajeándola y la retiro con una esponjita húmeda. Es verdad que ya no tengo la piel con tantas impurezas como antes, pero sigo utilizándola porque me encanta como deja la piel y sin sensación grasienta. En la peluquería en su día me la vendieron por 14 € pero es fácil encontrarla por internet por 8 o 10 € el bote de 500 ml.

Crema de manos Ultra-Nutritiva de Yves Rocher: Es una crema bastante densa pero que hidrata las manos en profundidad dejándolas muy suaves. A pesar de su densidad se extiende fácilmente y dura bastante aunque el tamaño del bote no es muy grande. Su precio actual son unos 8 € un bote de 50 ml, pero siempre suelen tener ofertas en la web del 40% o 50%, o si eres socia, te llegarán muchos descuentos a casa.

 
Exfoliante y mascarilla de pies Nails Hands Feet, de Douglas:
El mejor descubrimiento que he tenido, sin duda. Tuve una época en la que los pies se me pelaban y ¡parecía que iba a mudar de piel! Leí un artículo sobre la línea de hidratación de pies y manos de las perfumerías Douglas y decidí probarlo. Desde entonces, en verano una vez a la semana, me exfolio los pies y me doy la mascarilla y puedo garantizar que no se parecen en nada a otras que he probado. El exfoliante tiene como unos aceites esenciales que te dejan el piel oliendo a flores y super suave, y la mascarilla es refrescante e hidratante. Es un dúo indispensable para mí. Su precio es de 14,95 € el scrub de 150 ml y 16,95 € la mascarilla con 100 ml. Quizá un poco carillo para algunos bolsillos pero sin duda un acierto.

 
Espero que me deis vuestras opiniones al probarlo para saber si os han gustado tanto como a mí. ¡Un besito!